Joga - tai...

Joga tai...





 Joga (sanskr.) – jungtis, padedanti save pažinti ir susieti su supančiu pasauliu.
Tai visapusis mokslas, suteikiantis išmintį, žinojimą, sujungiantis reiškinius į visumą,
paverčiantis žmogaus gyvenimą džiaugsmu ir darna.
Jogos praktikų tikslas – įgyti sąmonės tyrumą, naikinant teršalų, skaudulių, esminių emocinių ir motyvuotų sąmonės jėgų, temdančių ir ribojančių tikrąją žmogaus raišką, sankaupas.
Pasaulis juda ir nuolat kinta. Todėl atlikdami jogų praktikas, žmonės gali savyje justi laipsnišką virsmą, kuris pasireiškia didėjančiu sąmoningumu, iššūkių priėmimu ir sugebėjimu prisitaikyti prie gyvenimo pokyčių. Vidinė būsena pakinta – išnyksta įtampa, išsivysto sutelktumas,
atsiranda įžvalga matyti reiškinius tikroje šviesoje.
Daugeliui žmonių jogų praktikos tampa keliu į pažinimą, nuostabia priemone suvokti save ir supantį pasaulį, puikiu būdu išsaugoti fizinę ir psichinę sveikatą ir jausti pilnavertį gyvenimo džiaugsmą.
Šiuo metu joga sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Ji tampa tarsi madingu rūbu, kuriuo pasipuošęs žmogus gali nugalėti agresyvumą, pyktį, abejingumą ir išvystyti atjautą,
būtiną pasaulio darnai ir visų gyvų būtybių gerovei.

Su gerumu Mai Ram Devi