Jogos retritai

Atsitraukimas į vienumą
Retritas (retreat)

Pasitraukimas, atsiskyrimas – nuostabi galimybė būti su mokytoja Mai Ram Devi ir
kartu pasinerti į Jogos praktikas nuo ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro.



Retrito metu vyksta šios praktikos:
meditacijos, krija jogos, karma jogos (nesavanaudiškų veiksmų ugdymas), pranajamos, jogos asanų, šatkarmos (kūno valymo procedūros),
dinaminės meditacijos, lengvos tapaso (askezės) formos, maunos (tylos praktika).
Analizuojami filosofiniai Jogos Raštai. 


Retritas skirtas atrasti ramybės pojūtį, išmokti laikytis disciplinos, būtinos asmeniniam augimui, 
ugdyti proto sutelktumą, suvokti minčių virsmo galią, įveikti vidines ir išorines kliūtis,
atsipalaiduoti ir atrasti naują prasmę kasdieniame gyvenime. 
Retrito metu gyvenimo sąlygos būna kuklios, kartais asketiškos (tokiu būdu mokomės santošos – pasitenkinimo būsenos),
valgome pačių pagamintą vegetarišką maistą, džiaugiamės gamta ir buvimu.

Vykstantiems į retritą svarbu suprasti asmeninius motyvus.
Ir, be jokios abejonės, širdyje turi būti didelis troškimas skverbtis į Jogos praktikas, į pažinimą ir buvimą su mokytoja.